Najbardziej irytuje mnie to, że większość ludzi nie wykażę trochę chęci i nie poszuka samemu, tylko zakładają kolejne i kolejne tematy aż do znudzenia, pytając o to samo. A po to jest wyszukiwarka i tematy podwieszone żeby się najpierw z nimi zapoznać, ale co zrobić i tak nie skończą się takie pytania.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzięki za radę, dostosuje się :) mam jejsze jedno pytanie: co, jeśli jedna strona(prawa) klatki piersiowej jest większa od drugiej ? jak zrobić, żeby były równe ?
Ale ja nie mam tego jak teraz zrobić,nie znam wymiarów zdjęcia wstydze się wstawić,pytam o teorie dlatego czy jest to możliwe przy tym co opisałm żeby to naprawić ;)
zrob sobie rzezbe, tylko nie zapominaj o diecie!!! uloz ja sobie i scisle jej przestrzegaj. jezeli bedzie dobrze ulozona i przestrzegana, to nie powinienes spalic za bardzo miesni (oczywiscie tez nie da sie tak zrobic zeby nic z miecha nie polecialo) acha i nie rob sobie diety "na oko" (szczegolnie jezeli do tej pory specjalnej diety nie [...]
jeszcze sprawa jak zrobic żeby zjechac ładne pare kilogramów z wagi Patrz wyzej co napisalem.Tam masz recepte chociaz sila z redukcja w parze nie idzie.
Mam pytanie a niechce zakladac osobnego tematu. Bo niby po PH<EQ-PLEX + EPITHIN>cloma nie trzeba,tak wszyscy pisza. Ale ziomek z silki mowil zebym zrobil normalny odblok jesli niechce miec spadków,i to obowiazkowo a boostery to jako dodatek moge wziac. Mowil ze Clom w 1 dzien 4tabs ,w drugi 3 tabs a potem juz do konca po jednej. Jesli ma to [...]
Co zrobić? Po prostu idź na nią. Każdy od czegoś zaczynał, w rzeczywistości to boisz się bardziej swojej wyobraźni niż tego jak jest w rzeczywistości, bo tam nikt na siebie nie zwraca uwagi. Idziesz po to żeby trenować, przyjąć wyzwanie od samego siebie. Nie patrz na innych, patrz na siebie. Zawsze ktoś będzie lepiej wyglądał, zawsze ktoś będzie [...]
ale macie problem zamiast ladowac ed2 1oo mg zeby sie nie rozdrabniac na dawki lecznicze i główkowac co zrobic z druga połowa jak to przechowywac itp..
biegaj :P a ja mam inny problem bo mam za male lydki tylko ja wiem co musze zrobic zeby byly wieksze:P cwiczyc ale jakos mi sie nie chce:P zycze powodzenia
ale tascia nie chce brac wiecej niz 10 tak juz postanowiłem acha mam jeszcze 5 strzałów winka jak to zrobic zeby było dobrze?i co ztym odblokowaniem,na lipomastie mozna cos zaradzic???
specjalnie, żeby Ci pomóc, a nie zaszkodzić odsyłam Cię do działu ODŻYWIANIE, bo niestety widząc twoją dietę coraz bardziej utwierdza mnie w przekonaniu, że tej diety poprostu nie masz i najwyraźniej nie masz co zrobić z kasą. Ale oczywiście zrobisz jak chcesz, to twoje pieniądze.
